Helena DuartePsicóloga Agendar conversa
Psicóloga em Pelotas · presencial e online

Um espaço seguro para falar do que pesa.

Terapia para adultos que estão cansados de carregar tudo sozinhos. Sem julgamento, no seu ritmo, com escuta de verdade.

Helena DuarteCRP 07/00000
Poltrona verde ao lado de uma janela, com plantas e luz natural, num consultório tranquilo

Você não precisa ter certeza para começar.

Como posso ajudar

Talvez você se reconheça aqui

    Como funciona

    Começar é mais simples do que parece

    01

    Uma mensagem

    Você me chama no WhatsApp, conta um pouco do que está vivendo, se quiser, e a gente combina um horário.

    02

    A primeira sessão

    Uma conversa para eu te conhecer e você me conhecer, entender o que te trouxe e ver se faz sentido seguirmos juntos.

    03

    O processo

    Sessões semanais de cerca de 50 minutos, no mesmo horário, com espaço para o que for importante para você.

    No consultório

    R. Anchieta, 000 – Centro, Pelotas – RS

    Online

    Por vídeo, de onde você estiver, com o mesmo sigilo e o mesmo cuidado do presencial.

    Retrato da psicóloga, sorrindo de leve
    Helena DuartePsicóloga · CRP 07/00000
    Sobre mim

    Oi, eu sou a Helena.

    Acredito que a terapia é um lugar para você ser ouvido de verdade, sem pressa e sem fórmulas prontas. Cada pessoa chega com uma história, e é a partir dela que a gente constrói o caminho.

    Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

    Helena
    Antes de começar

    Perguntas que quase todo mundo faz

    Poltronas claras perto de uma janela ampla com uma árvore em vaso
    Quando você sentir que é a hora

    O primeiro passo pode ser só uma mensagem.

    Me chama no WhatsApp para tirar dúvidas ou combinar a primeira sessão. Sem compromisso.

    Chamar no WhatsApp

    R. Anchieta, 000 – Centro, Pelotas – RS · Como chegar

    Agendar uma primeira conversa